Přijďte si užít cvičení bez dětského dovádění. Máme pro vás dva nové termíny:
Jarní jóga 4. 4. 2020 16-17 hodin
Jaro je spojené s očistou těla i mysli, proto pro Vás připravujeme jógovou praxi zaměřenou na očistné techniky a sestavu na podporu metabolismu. Začátek v 16 hodin, podložky s sebou, vstupné dobrovolné.
Dynamická jóga (fyzicky náročnější) 14. 3. 2020 10-11 hodin
Na lekci si vyzkoušíte plynulé přechody mezi pozicemi, práci s vlastní vahou a dechem. Sekvence jsou zaměřeny na náročnější posilování, zakončená krátkou relaxací. Vstupné dobrovolné.
Těším se na viděnou B. Voltrová