Přijďte si užít cvičení bez dětského dovádění. Máme pro vás dva nové termíny:

Jarní jóga 4. 4. 2020   16-17 hodin

Jaro je spojené s očistou těla i mysli, proto pro Vás připravujeme jógovou praxi zaměřenou na očistné techniky a sestavu na podporu metabolismu. Začátek v 16 hodin, podložky s sebou, vstupné dobrovolné.

Dynamická jóga (fyzicky náročnější) 14. 3. 2020    10-11 hodin

Na lekci si vyzkoušíte plynulé přechody mezi pozicemi, práci s vlastní vahou a dechem. Sekvence jsou zaměřeny na náročnější posilování, zakončená krátkou relaxací. Vstupné dobrovolné.

Těším se na viděnou B. Voltrová